凌峰户外旅行

Explore the beauty

Entering Nature

当我们真正踏入这片领域

耳边回响的是风吹过树梢的沙沙声

鸟儿在枝头欢快地歌唱

还有远处瀑布奔流而下的轰鸣

每一步攀登，都是对自我的超越

每一次回望，都是对以前过往的释怀

山巅之上，云海翻腾，仿佛置身于仙境之中

攀登的每一步，都是对自我的突破

登山之路，亦是心路之旅

Itinerary introduction

DAY1 成都-汶川一龙县一黑水县城

时间：中午11.30-12.30成都市出发(百草路地铁站A口)过汶川、茂县到达黑水县,成都到黑水县350公里,车程6-7小时。

住宿：民宿

餐食：含晚餐，午餐途中自费安排

行程：车程约310公里，约5小时

DAY2 黑水县城 — 奥太娜大本营 — 冲顶 — 成都

凌晨3点起床出发到三奥雪山大本营,车程50分钟,大约4点左右开始爬,全程徒步10公里,耗时10小时左右。下午大概2点下撤回成都，回到成都预计晚上八点。

住宿：自理

餐食：中午路餐自备

行程：徒步约10公里

住宿环境

1.费用包含：成都黑水县往返车费，第一天晚上住宿费用，向导费，早餐牛奶面包，上山中转车费用，登顶送奖牌。

2.不包含装备。不包含一切个人消费。

3.住宿:轻奢酒店，不是藏民宿也不是通铺

4.用车:成都出发直达民宿，中途不需要转车。根据成团人数配备车型。

5.其他:不包含路餐和一切个人消费。

6.行程中若受自然灾害(地震火山、暴雨洪水滑坡塌方等)、交通管制、政府管制、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)及其他突发因素影响，组织方(现场执行领队)有权启用备用线路或提前结束行程，由此更改行程增加的费用由徒步者自行承担，减少或未产生的部分费用，将实事求是地退还。

                    个人装备

第一类：服装装备

1.冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨等功能性面料均可）

2.抓绒衣裤（中层保暖）

3.速干衣裤（贴身透气、排汗导湿，不推荐棉质类贴身衣物）

4.羽绒衣裤（保暖，根据不同季节选择不同的充绒量）

5.其他个人衣物（替换或拍照打卡衣物）

6.登山徒步鞋（贴合舒适、防水、建议中高帮，包裹性更好可有效保护脚踝）

7.溯溪鞋或运动鞋（适宜7月-9月雨季，可作营地鞋）

8.排汗运动袜（舒适、排汗、避免磨脚）

9.遮阳帽（渔夫帽或鸭舌帽都可以，遮阳防晒）

10.抓绒帽或针织帽（夜间低温保暖防护，必备）

11.薄手套（预防晒伤，运动磨损）

12.厚手套（秋冬必备，保暖、防冻）

13.户外眼镜（降低高原紫外线对眼镜的伤害预防雪盲等）

14.魔术头巾（保护面部，防风保暖防晒）

第二类：辅助装备

1.保温杯（高原出行必备，建议不低800ml）

2.头灯或营地灯（野外夜间照明，检查好电量，备好电池）

3.登山杖（正确使用登山杖，节省体能、减少膝盖压力、支撑止滑）

4.护膝（减少膝盖磨损，降低运动损伤）

5.雪套（防雪、防尘、防泥泞、防露水）

6.户外大包或者驮包（徒步穿越线路不建议携带行李箱）

7.户外小包（背负当天路餐及饮用水、随身证件以及贵重物件）

8.背包防雨罩（防水和隔赃）

9.防水袋（分类打包二级防水，保护睡袋以及保暖衣物）

10.雨衣（高原天气多变，雨季必备）

11.充电宝（建议20000mA左右，徒步路线较为原始基本上无电源补给）

第三类：其他装备

1.个人餐具（建议自行携带碗筷，建议合金材质，环保便携）

2.个人路餐5顿（建议携带坚果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、饼干等高热量易携带食品）

3.个人常用药（感冒药、晕车药、肠胃药、过敏药，根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4.个人卫生（建议携带漱口水）、毛巾（湿纸巾）、防晒霜（50倍以上，必备）、唇膏（必备）、暖贴、指甲刀、垃圾袋等

5.身份证、护照、港澳台通行证、可减免优惠证件证明等。

第四类：我们提供

1.非国庆排期提供登山杖

2.户外常用药品（如：云南白药、感冒药、创可贴、散列通、葡萄糖溶剂等非处方药）